Work-Life Balance

Work-Life Balance

Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwinden immer mehr. Wenn Arbeitszeit mit Freizeit miteinander verschmelzen, ist es wichtig ausgeruht und ausgeglichen zu sein um Höchstleistung zu bringen.

Dieses Seminar begleitet Sie um folgende Themen zu meistern:

Balance statt Burn-out 

Der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

  • Was ist Burn-out und was verbirgt sich dahinter?
  • Erlebte Symptome: Sind Sie Burn-out gefährdet?
  • Wege in die Balance
  • Körperliche Balance
  • Psychische Balance
  • Berufliche Balance
  • Geistige Balance
  • Konsequenzen und Neubeginn
Dauer
nach Absprache
Investition
auf Anfrage